کتاب روش کنترل ذهن سیلوا نوشته ژوزه سیلوا و فیلیپ مایل

روش کنترل ذهن سیلوا کتابی درباره پرورش تمرکز، آرام‌سازی ذهن و استفاده هدفمند از توانایی‌های ذهنی است. این اثر روش‌هایی برای رسیدن به حالت آرامش ذهنی، تجسم، تقویت خلاقیت و یافتن راه‌حل برای مسائل ارائه می‌کند و بر استفاده آگاهانه از ذهن برای بهبود جنبه‌های مختلف زندگی تأکید دارد.