پی دی اف کتاب ENERGY EFT نوشته دکتر سیلویا هارتمن
معرفی کتاب Energy EFT نوشته دکتر سیلویا هارتمن
کتاب Energy EFT نوشته دکتر سیلویا هارتمن (Dr. Silvia Hartmann) یکی از منابع معتبر و پیشرفته در حوزه تکنیک آزادی احساسی (EFT) یا همان Emotional Freedom Techniques است. این کتاب با نگاهی نو و کاربردی، تکنیک EFT را وارد مرحله‌ای تازه می‌کند که بر پایه مفهومی به‌نام مقیاس انرژی احساسی از -10 تا +10 بنا شده است.
در روش سنتی EFT، ضربه زدن (Tapping) روی نقاط خاصی از بدن به‌منظور آزادسازی احساسات منفی و بازگرداندن تعادل انرژی انجام می‌شود. اما در کتاب Energy EFT، دکتر هارتمن این روش را با افزودن ابزاری جدید و مدرن توسعه داده که به خواننده کمک می‌کند دقیق‌تر احساسات خود را اندازه‌گیری، درک و تبدیل کند.
این کتاب نه‌تنها یک راهنمای خودیاری برای درمان استرس، اضطراب، خشم، ترس و سایر احساسات منفی است، بلکه به‌عنوان یک راهنمای میدانی A تا Z برای هر فردی که به بهبود زندگی، افزایش انرژی مثبت و رشد شخصی علاقه‌مند است نیز به‌شمار می‌آید. همچنین تکنیک‌های ارائه‌شده در این اثر، برای درمانگران، مربیان رشد فردی و فعالان حوزه سلامت روان بسیار مفید و کاربردی است.
از ویژگی‌های برجسته این کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- معرفی کامل EFT نسل جدید با ابزارهای دقیق‌تر
- تمرین‌های عملی و گام‌به‌گام برای استفاده روزمره
- نقشه احساسی از -10 (احساسات بسیار منفی) تا +10 (اوج احساس مثبت)
- قابل استفاده برای خوددرمانی یا درمان دیگران
- بر اساس سال‌ها تجربه و تحقیق نویسنده در حوزه انرژی‌درمانی
در مجموع، Energy EFT یکی از بهترین کتاب‌ها برای هر کسی است که به دنبال تعادل احساسی، افزایش انرژی درونی و رهایی از احساسات منفی است. این کتاب به‌ویژه برای کسانی توصیه می‌شود که علاقه‌مند به درمان‌های جایگزین، خودشناسی و رشد معنوی هستند.
نویسنده: Dr. Silvia Hartmann
موضوع: تکنیک آزادی احساسی، خودیاری، انرژی‌درمانی
زبان: انگلیسی
نحوه دانلود بعد از تهیه
زبان کتاب : انگلیسی
تعداد صفحات : ۲۲۷
حجم فایل : ۵
