کتاب Energy EFT (Emotional Freedom Techniques) نوشتهی دکتر سیلویا هارتمن، یک
راهنمای جامع و کاربردی برای یادگیری تکنیک EFT یا "تکنیک آزادی احساسی" است که با
رویکردی انرژیدرمانی طراحی شده.در این کتاب، نویسنده روش نوینی از EFT را آموزش
میدهد که از مقیاس عددی احساسات از -10 تا +10 استفاده میکند تا به افراد کمک کند
احساسات منفی را شناسایی کرده و آنها را به احساسات مثبت و پرانرژی تبدیل کنند.
