توضیح کامل کتاب ارتعاش فکر

کتاب ارتعاش فکر

نوشته: ویلیام واکر اتکینسون

کتاب «ارتعاش فکر» اثر ویلیام واکر اتکینسون، یکی از مهم‌ترین متون در زمینه قانون جذب و قدرت ذهن است که برای اولین بار در سال ۱۹۰۶ منتشر شد. این کتاب به بررسی این ایده می‌پردازد که افکار، نوعی انرژی واقعی هستند که دارای قدرت جذب مغناطیسی هستند. اتکینسون در این اثر، فلسفه‌های مربوط به تفکر مثبت و تاثیر آن بر زندگی فردی را تشریح می‌کند. او استدلال می‌کند که ذهن یک فرستنده و گیرنده قدرتمند است که دائماً در حال ارسال و دریافت امواج فکری است و این امواج، شرایط و افراد مشابه را به سوی ما جذب می‌کنند.

اتکینسون توضیح می‌دهد که کائنات توسط یک قانون واحد اداره می‌شود که تجلیات آن متفاوت است. یکی از مهم‌ترین تجلیات این قانون، «قانون جذب در جهان فکر» است. او می‌گوید که تمام چیزها در هستی از ماده تا انرژی و از انرژی تا فکر، در یک حالت لرزش دائمی قرار دارند. این لرزش یا ارتعاش، علت همه چیز است و درجه آن تعیین‌کننده نوع ماده یا انرژی است. در این میان، فکر نیز یک نوع انرژی با ارتعاش بسیار بالا است.

فصل ۱: قانون جذب در جهان فکر

این فصل به تبیین این قانون اساسی می‌پردازد که «مشابه، مشابه را جذب می‌کند». اتکینسون بیان می‌کند که هر فکری که در ذهن ما شکل می‌گیرد، یک موج فکری را با ارتعاش خاص خود به فضا ارسال می‌کند. این امواج به سوی افکار مشابه دیگر جذب می‌شوند. به همین دلیل، اگر ذهن خود را بر پایه‌های شجاعت، اعتماد به نفس، قدرت و موفقیت بنا کنیم، افکار و افراد مشابهی را به سوی خود جذب خواهیم کرد. در مقابل، افکار ترس، نگرانی و شکست، فقط شرایط منفی را به زندگی ما دعوت می‌کنند.

نویسنده معتقد است که حالت ذهنی غالب ما، تعیین‌کننده اصلی چیزهایی است که به سوی ما کشیده می‌شوند. او می‌گوید: «شما امروز جریان‌های فکری را به حرکت در می‌آورید که به مرور زمان افکار، افراد و شرایطی را که با نت غالب فکر شما هماهنگ هستند، به سوی شما جذب خواهند کرد.» این بدان معناست که ما با انتخاب افکارمان، آینده خود را شکل می‌دهیم.

فصل ۲: امواج فکری و فرآیند بازتولید آنها

در این فصل، اتکینسون به جزئیات بیشتری در مورد نحوه عملکرد امواج فکری می‌پردازد. او ذهن را به یک مرکز ارتعاش تشبیه می‌کند که دائماً در حال تولید امواج است و این امواج با سرعت نور به سمت بیرون حرکت می‌کنند. او می‌گوید که این امواج توسط ذهن‌های دیگری که با آنها هماهنگ هستند، جذب می‌شوند. فرآیند بازتولید در جهان فکر به این معناست که یک فکر، خود را در ذهن‌های دیگر بازتولید می‌کند و به این ترتیب، یک ایده یا احساس می‌تواند به سرعت در جامعه گسترش یابد.

این فصل همچنین به اهمیت «آرام نگه داشتن ذهن» اشاره می‌کند. اتکینسون می‌گوید اگر ذهن در حالت آرامش و تمرکز قرار گیرد، ارتعاشات فکری آن قوی‌تر و هدفمندتر خواهند بود. یک فکر آرام و مثبت می‌تواند تأثیر بسیار بیشتری نسبت به یک فکر پراکنده و آشفته داشته باشد. او همچنین به این نکته اشاره می‌کند که افکار ما تنها بر دیگران تأثیر نمی‌گذارند، بلکه بر سلول‌های بدن ما نیز اثر می‌گذارند و می‌توانند به سلامت یا بیماری ما کمک کنند.

فصل ۳: گفتگویی درباره ذهن

در این بخش، اتکینسون به ساختار ذهن و بخش‌های مختلف آن می‌پردازد. او ذهن را به دو بخش اصلی تقسیم می‌کند: «ذهن آگاه» و «ذهن ناخودآگاه». ذهن آگاه مسئول تفکر منطقی و تصمیم‌گیری‌های روزمره است، در حالی که ذهن ناخودآگاه، انبار عادات، باورها و افکار عمیق ماست.

به گفته نویسنده، ذهن ناخودآگاه قدرت بسیار بیشتری دارد و در واقع موتور اصلی قانون جذب است. افکار غالب که در ذهن آگاه ما شکل می‌گیرند، به تدریج به ذهن ناخودآگاه منتقل شده و بخشی از باورهای عمیق ما می‌شوند. این باورها سپس به صورت خودکار امواج فکری قدرتمندی را ارسال کرده و واقعیت زندگی ما را خلق می‌کنند. بنابراین، برای تغییر زندگی، باید ابتدا باورهای ناخودآگاه خود را تغییر دهیم. او برای این کار، تمریناتی مانند «تأییدات» (affirmations) و تکرار عبارات مثبت را پیشنهاد می‌کند تا افکار منفی با افکار مثبت جایگزین شوند.